Overnight Oats Für Die Büropause
Kein Frühstücksloch mehr im Büro. Oder Hektik am frühen Morgen? Gibt´s mit den Overnight Oats nicht. Wenn Du Obst und Oats getrennt mit ins Büro nimmst, hast Du einen wunderbar leckeren und sättigen Snack für Zwischendurch. Das brauchst Du für 2 Portionen: 100g Haferflocken 1EL Chiasamen (oder Mohn) 250ml Mandelmilch 8 Mandeln 1 Banane (oder […]
French Toast Mit Schlemmergarantie
Du hast heute mal Lust auf etwas anderes als Porridge oder Dein Lieblingsmüsli? Dann teste mal das hier! Schlemmergarantie! Das brauchst Du für 2 Portionen: 2 EL Haferflocken/-mehl 150ml Hafermilch/Mandelmilch 1 EL Hefeflocken 1 TL Zimt 1 Messerspitze Salz 6 Scheiben trockenes Brot 1EL Kokosöl Obst Deiner Wahl Ahornsirup (oder einen anderen Zucker, wenn Du […]